Preparareste potaje de garbanzos con sepia o choco es bastante sencillo. Te lo voy a contar para que puedas prepararlo r谩pidamente, es decir a partir de garbanzos ya cocidos, pero tambi茅n te Cortael choco en trozos no muy grandes y reserva. La receta de papas con choco que compartimos rinde para 4 personas, por lo que, en caso de querer hacer m谩s ser谩 necesario aumentar las cantidades de los ingredientes. 2. Pica la cebolla y el pimiento, pela las zanahorias y c贸rtalas en rodajas. Aparte, pela los tomates y trit煤ralos.

Tiempototal 50 m. Elaboraci贸n 15 m. Cocci贸n 35 m. Pela y corta el chayote y las zanahorias. Remojar durante 2 horas antes de la cocci贸n los garbanzos, pasado el tiempo escurre y pon a cocer en suficiente agua. Pon a cocer el pollo junto con las zanahorias, cebolla, ajo y sal. Agrega el chayote, los garbanzos cocidos y una taza m谩s

Seleccionamosuna temperatura de 180 掳C (356 掳F) durante 3 minutos. Finalizado el tiempo vertemos en un recipiente. Reservamos. En una taza a帽adimos el piment贸n dulce, el curry, el ajo, el aceite, sal y removemos. Acto seguido, vertemos la mezcla en el bol con los garbanzos. Remueve, hasta queden bien impregnados.

C贸mohacer chocos fritos. En primer lugar, lavamos muy bien 500 g de chocos bajo el chorro de agua fr铆a. A continuaci贸n, preparamos un plato con 100 g de harina de garbanzo. Enharinamos los chocos con la harina de manera que queden bien cubiertos y despu茅s los sacudimos para eliminar la harina sobrante, de manera que queden sueltos.

C贸mohacer guiso de garbanzos con coliflor y huevo. Ingredientes Cebollas blancas, 2 ud Carne de pimiento choricero, 1 cucharadita Piment贸n . 79 217 272 224 39 278 45 41

como hacer garbanzos con chocos